商品説明 キャロル・ハルヨ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733270組数：1枚組規格品番：COBG6314ハワイ発！キレイになる“骨盤ストレッチ”キャロル・ハルヨのフラ＆ワークアウト／カリスマ・フラダンサー“キャロル・ハルヨ”が考案したメソッド「ボディベース」。女性のカラダを花瓶（＝ベース）に例えた全く新しいカタチのワークアウトです。フラを踊るために、キャロル・ハルヨが行っているワークアウトの中から、女性にとって大切な骨盤エクササイズを選びました。骨盤まわりの筋肉を徹底的に動かす「骨盤ストレッチ」をメインに、全身の脂肪の消費を助ける「有酸素運動」、下半身をスリムにする「骨盤コア」も収録。初心者や時間のない方は単独で、即効性を求める方は全編通して行うことにより、より大きな効果が上がります。また、フラの経験のない方もできる簡単なワークアウトなので、年齢を問わず、誰でも楽しく実践できます。フランダンス世界大会、団体戦にて４年連続優勝、高齢出産（３９歳）を経験し、４０代を迎え、さらに美しくなっ以下の基準に基づき出品させていただいております。こちらに記載してあることと同じ内容をご質問いただいた場合、ご回答は差し控えさせていただきますのでご了承くださいませ。また、恐れ入りますが個々の状態に関するご質問には対応いたしかねます。■状態や再生について実際に再生や動作を試しておりませんが、盤面等の傷をチェックし、再生や動作に問題ないと判断した状態の商品を出品しております。中古商品ゆえ、再生に問題がないと思われる傷等はございますのでご了承ください。万が一、再生や動作に問題がある場合はご返品をお受けいたします。※交換はできません■付属品について商品説明に「付属品」が記載されている場合はお付けしてお送りしております。商品お受け取りの際に万が一不足等ございましたら、ご返品をお受けいたします。※交換はできません  「付属品」に付属品情報がない場合は、付いていないものとお考えくださいませ。  また、商品の帯は付属を保証しておりません。■初回盤、通常盤についてJANコードが初回盤と通常盤で異なる商品はそれぞれ別々の商品として販売しています。ただし、初回盤、通常盤ともにJANコードが同一の場合には同一商品として販売しており、ご購入時にお選びいただくことはできません。■その他  レンタル落ちやサンプル盤は取り扱っておりません。帯はお付けしておりません。複数のご注文をまとめるご対応（追加注文の同梱）はできかねます。■ご購入前に必ずプロフィール欄をご確認ください。